閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
拐拐 珍藏海報組這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本拐拐 珍藏海報組
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦拐拐 珍藏海報組給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
一組含6款（寬40cm×長60cm）。
附一珍藏海報筒，海報內裝。
材質：海報紙，上亮。
須知：
作者： 許萌希
新功能介紹- 出版社：水靈文創
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/18
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
台灣有調查指出，7成上班族患「晚睡強迫症候群」，明明很累卻捨不得睡，這些上班族中，高達8成7的人腸胃出現問題，醫師建議民眾三餐應定時、多吃蔬果，最好在晚上11時前上床睡覺，才能讓腸胃好好休息。
日前有項調查針對全台1200多名25至59歲上班族進行「晚睡強迫症候群與腸胃問題影響調查」，結果竟發現有7成上班族明明已到睡眠時間，身體疲勞不堪仍捨不得入睡，粗估全台有878萬青壯上班族患有「晚睡強迫症候群」。
調查進一步分析發現，晚睡上班族中有8成7出現腸胃問題，前5大腸位問題為：消化不良、胃食道逆流、腸躁症、便祕、痔瘡。
彰化鹿港基督教醫師胃腸肝膽科主治醫師林成行表示，現在不少上班族晚睡，不僅會影響精神，國外也有研究顯示，作息不定會改變腸道裡益生菌菌相的平衡，並導致後續的腸胃問題。
林成行將「晚睡強迫症候群」民眾分為3大類，第一種是「紓壓晚睡型」，因白天太忙、壓力大，晚上玩電動、追劇紓壓時不小心就到半夜，最常有「胃食道逆流」問題。
第二種是「榨乾晚睡型」，明知體力透支該睡了，卻因工作關係，繼續熬夜奮鬥，這種類型的上班族，較容易出現「腸躁症」問題。
第三種是「愉悅晚睡型」，屬於這種狀況的上班族，喜歡在晚上處理公事，或覺得晚上特別有靈感選擇熬夜，較容易出現「功能性消化不良」問題。
林成行也提出3點建議顧腸胃，包括飲食定時定量、多攝取高纖食品或蔬果、每晚11點前就寢，並睡滿7小時，讓腸胃能真正獲得休息。
千禧之愛健康基金會營養師陳郁涵表示，除了晚睡外，飲食問題也影響腸胃健康，現在晚睡族常常不吃晚餐吃宵夜，且偏好油膩食物，增加腸胃負擔，尤其吃宵夜更讓腸胃「超時加班」，無法好好休息。
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為了答謝粉絲們的熱烈支持，英倫獨立搖滾樂團The xx決定加開場次，並將台北加入他們的亞洲巡迴。這次是The xx自2013年來台參加音樂節以來，第二次來到台灣並第一次以獨立演唱會的方式，以混合流行樂、電子搖滾等來為台灣觀眾帶來全新的視聽體驗。
來自倫敦的獨立搖滾樂團The xx，2009年首張專輯《xx》以初生之犢的姿態，拿下歐洲指標性水星音樂獎，隨後幾年間，他們縱橫各大音樂祭與頒獎典禮，第二張專輯《Coexist》擠下The Script、Bob Dylan、Pet Shop Boys空降英國流行專輯榜冠軍。
闊別了五年，The xx終於帶來了第三張專輯《I See You》。The xx依舊以最初所建立那冷調、低限的音樂情感為主軸，但是如今已昇華成另一番熾熱的光景，也是當前世界最需要的回應。而他們的演唱會將在2018年2月5日於國立台灣大學綜合體育館舉辦，門票則將在10月20日開賣。
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