閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
放慢速度的勇氣：關家良一的超馬道這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本放慢速度的勇氣：關家良一的超馬道
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦放慢速度的勇氣：關家良一的超馬道給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
◆超馬讓我重新發現自己，教導我替對方著想，也讓我在苦境中尋找答案。
?
一直全力衝刺，一碰到吃緊的場面，往往就沒有餘力去應付。
用氣勢全面衝刺儘管重要，但也需要放慢速度的勇氣！
◆特別收錄關家良一2014年廣島長崎423公里遠征記～最長、最遠、最熱血的夏天～
自從迷上了跑步，一路我只顧前進，但不知不覺中帶給身體許多負擔。
長時間跑步，理所當然腳會變痛、內臟會疲累、會變得沒有食慾，想睡覺時思考能力也會變鈍……我常自問，現在自己到底在做甚麼。
就算如此（不管處於甚麼樣的狀況），除了前進我沒有其他的選擇。不過，花了這麼長時間我體悟到──在這樣嚴苛的現實中，與人交流、與大自然接觸，才是超馬的真諦。
如果要用一句話表現我體悟到的超馬道，除了「超馬就是人生」這句話以外，我再也找不到其他答案了。
例如，我常被問到：「為甚麼這麼辛苦還要跑步？跑步的樂趣是甚麼？」換句話說，他似乎也是在問：「到底哪裡有趣？這麼辛苦還要活著？」我不認為這問題會有明確的答案──
我們是為了要追求答案，才活著（跑步）的吧。
不管是跑步生涯還是人生，為甚麼要學會溫柔待人？為甚麼從敗戰中學到的事更多？如何捨棄堅持，走出自己的路？……
超馬界的哲人關家良一，思考馬拉松與超馬的意義。他為所有跑者與熱愛運動的讀者帶來一部砥礪心靈、溫暖又熱血的散文集。
名人推薦
江彥良【江湖跑堂堂主】
徐國峰【運動作家】
徐敦傑【運動筆記副主編】
陳進財【斯巴達松超馬跑者】
郭豐州【國際超級馬拉松總會技術委員】
歐陽靖【作家．跑者】
盧明珠【超馬跑者】
熱血推薦（依姓氏筆劃順序排列）
當你開始跑步時，你想追求的是什麼？現在，你追到了嗎？超馬名將關家良一在速度與距離之外，最深刻的省思是什麼？放慢速度，品嘗跑步當下的每一分悸動，最深刻的感動就在裡面。──江彥良【江湖跑堂堂主】
因為關家先生的超馬精神，讓我體會到跑步帶給自己內心的修行助益是如此正向、如此堅韌。──歐陽靖【作家．跑者】
須知：
作者： 關家良一
新功能介紹- 譯者：葉東哲
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/26
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者李玟儀／綜合報導
南韓歌手哈哈（Haha、河東勳）身兼《無限挑戰》、《Running Man》固定班底，也是一家之主，2012年把愛妻娶進門後，婚後育有2子，時常在Instagram放閃老婆及全家福，幸福生活令人稱羨，一轉眼大兒子「Dream」已經4歲，他3日PO出父子倆背影照，Dream暴風抽高已經到他腰際左右了。
▲哈哈4歲的兒子暴風抽高。（圖／翻攝自哈哈IG）
哈哈3日在Instagram上貼出與4歲兒子的背影照，2人打扮如出一轍，同樣是寬鬆的白T，一紅一黃色彩繽紛的及膝短褲，中筒白襪加上格紋休閒鞋，頭上則是戴上漁夫帽，Dream小小年紀就和爸爸一樣是潮男。
▲哈哈4歲的兒子暴風抽高，高度已經到爸爸腰部了。（圖／翻攝自哈哈IG）
仔細看，Dream雖然才4歲但小朋友成長期長得特別快，雖然站在比爸爸高一階的階梯，但樓梯每一階高部並不高，且他上半身稍微前傾沒有站直，如果父子倆站在同一層，他的身高應該也有到爸爸腰部左右，完全暴風抽高，看來比爸爸高應該指日可待。
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